Lauantai 21.5

Yyterin puolimaraton, 1:19:23
yhteensä 25km

Nokian salapoliisipariskunta oli viikon blogipäivityksistä oikein haistellu, että kisahan se mielessä :) Jep, eli ihan mielenkiinnosta kokeilin tämmöistä keventely systeemiä ennen kisaa. Viime kesänähän parhaat juoksut tuli ilman keventelyjä, eli pikkasen riskillä mentiin. Kyytiin lähti Niemisen Jarppa, ja Pirkkalan gaselli Pesun Rane.

Ranen kanssa sovittiin, että kokeillaan lähteä 3:40 kilsoilla liikenteeseen, olin kyllä melko varma, että kunto ei kestä tuota vauhtia maaliin. Ja niinhän siinä kävikin. Alku naputeltiin vuorovedolla tasan tavoitevauhtia. Tuossa vaiheessa helpotti kyllä suuresti kun sai välillä tulla peesissä. 9km kohdalla oli tosi vaikea pätkä, alkoi olla pientä pistoksen oiretta, ja jotenkin juoksu muutenkin vaikeutui. Jäin jo pikkasen Ranen kyydistä, mutta yllättäen sain taas homman toimimaan ja ajoin eron kiinni. Taisin jonkun pätkän pystyä vielä vetämäänkin. 12-13 välillä sitten nitkahti, pistos oli vaivannut koko ajan vähän, ja tuossa vaiheessa sen takia piti juosta vähän kumarassa, ja säikähdin, että siinä sinnitellessä kramppaa kohta selkä.
Siinä meikäläisen vauhti tippui, ja Rane meni menojaan. Sinnittelin kilsan kerrallaan, ja odottelin vaan että loppus jo.
15-16 kilsojen paikkeilla pistos yllättäen vähän helpotti, mutta eväät oli kyllä niin loppu, että ei siinä tarvinnut loppukiristystä suunnitella. Rane nitkahti vielä pahemmin lopussa ja saavutin selvästi koko ajan. Maalissa eroa tais jäädä 9 sekuntia.
Vajaa puolikilsaa ennen maalia Terhi vielä kannusti niin hienosti, että pakkohan siinä oli yrittää vielä ainakin irvistää kovemmin, sitten kun pääsin mutkan taakse piiloon loppusuoralle, vastassa oli Moguli kannustamassa ja vielä piti jaksaa se loppusuorakin kiriä.

Juoksu oli varmaan aikalailla kunnonmukainen, ja onhan toi 1:20 alitus kuitenkin ihan jees. Kun kattoo väliaikoja, esim. 10km alle 36:50, niin onhan se hyvää kyytiä tälläselle keski-ikäiselle työmatkahölkkääjälle. Ihan viimekesän herkkyyttä juoksussa ei ole, mutta hyvällä mallilla kai toi kuitenkin on. Sen huomas, että kunto kestää sen maksimissaan 15km. Ja loogistahan se on kun pitkää vk lenkkiä ei ole saanut tehtyä, ja muutenkin tehoja on otettu lähinnä näissä muutamissa kisoissa. Tahtoo toi työmatkan mättäminen vähän puuroutua samoihin vauhteihin, vaikka määrää tuleekin hyvin.

Noi pistos hommat on uutuus tänä kesänä, parissa kisassa niitä on nyt tullut. Mulla ne ei onneks ole niin pahoja, että homma kosahtas niihin. Rentouden se pistos juoksusta vähän vie, mutta voi olla, että pistos vie vaan huomion joltakin muulta hyytymisen oireelta. Ja olisko niin, että loppupeleissä pistos johtuu siitä kun mennään liian kovaa kuntoon nähden. En tiedä.

Yyterimaraton oli kyllä mukavahenkinen tapahtuma, ja reitti on hyvä. Tykkäsin. Insinööriä miellytti myös kilsatolpat, ne oli aika tarkasti paikallaan.

Kiitos vielä pojille mukavasta matkaseurasta. Autokunnasta kaikki lähti pokaali kainalossa. Ite kävin just pokaalin kanssa saunassa ja laulelin poika saunoo, pienissä häissä, ilmaveivi herravarjele, ja mitä näitä nyt oli. Mutta kun olin kuitenkin vasta kakkonen niin en taida sinne torille ton pokaalin kanssa lähtee. Tulehtuu vielä nilkka.