8km, sekaan 2x1km (4:05/km ja 3:50/km)
Ekan kilsan revityksen aikana tapahtui ruumiista irtaantuminen. Mutta sen sijaan, että kroppa olis lähtenyt liitämään tien päällä, se taapersi kuin suossa. Sitä sitten ihmettelin vähän ulkopuolisena. Eli vaikeeta oli koko saakelin kasi. Tarkotus oli rullailla loppuun muutama kiihdytys loivaan alamäkeen, mutta ei kiinnostanut. Mutta kotona temppuilin muutamat lihaskuntoliikkeet, vatsoja, selkää ja semmosta. Senverran, että lihakset on varmaan huomenna kipeet, ja siihenhän ei paljon tarvita.
Annoin vähän periksi syksylle ja pistin hanskat käteen ja buffin päähän, pitkiä housuja en sentään laittanut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti