Ma: 6km, kevyt humppa,
Ti: lepo
Ke: ei ehi
To: Pyörällä töissä 70min
Pe: 5km, Matolla pientä tunnustelua.
La: 8km, kevyesti, melko jees.
Su: 5km, Matolla ihan huvikseen vaan.
yhteensä 24km ja pyöräily.
Selkeetä nousujohteisuutta, mutta olisko kuitenkin vähemmän juoksua kun muilla. Ei tuo nyt oikein juoksijan touhuja muistuta, joten blogin nimi vaihdettu tutummaksi. Toppahousujen touhua.
Toinen jalka vähän kanittaa ja yritetään kuntoutella se kuntoon. Oikeet juoksijat tekis korvaavia, mutta ei nyt tule mitään korvaavia mieleen, kun toi pyöräilykin vähän arveluttaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti