a: 12km, 4:36/km
i: suunnistus 35min, + pikku verra lähtöön.
Aamulla juoksin tollasta vähän reippaampaa, ja semmosta perusjyräämistähän se on. Olin kuitenkin ihan tyytyväinen tähän meikäläisen reippaan lenkin vireeseen, kunnes luin toisaalta, että keuhkotautiset toipilaat juoksee täsmälleen samaa vauhtia suoraan sairasvuoteelta noustuaan ja kutsuu sitä vielä perusläpsyttelyksi.
Illalla iltarasti. Olin eka kertaa tuossa Hankavuoren maastossa ja sehän olikin mukava maasto. Ja hyvä ja vaativa oli ratakin. Ja ihan hyvin löytyi rastitkin. Lopetan tämän raporttini näihin positiivisiin tunnelmiin. (vaikka vähän miettimällä varmaan helposti keksisin jotakin negaiivista.)
2 kommenttia:
Oliko suunnistusradan mitta 1km, jolloin sinullakin oli sama 35min/km kuin minulla lauantaina? Sittenhän meillä voisi olla samat suunnistusvauhdit!
Aika mukavasti herätti hilpeyttä tuo viittaus keuhkotautisten vauhtiin;-)
Vain kaksi minuuttia A. Anjalan perässä! Taidat olla täysoppinut.
Lähetä kommentti