su 28.9, viikot ja vuodet

viikko:
maanantai viiva torstai lepo. Ei vaan tullut käytyä
perjantaina kymppi täpöillä, 5.05/km
lauantaina ei tullut taas käytyä
sunnuntaina 18km
yht. 28km juoksua, ei muuta liikuntaa.

Sykemittari alkoi jokunen viikko sitten näyttämään mitä sattuu, niin ei ole jaksanut enää pitää sykepantaa näillä vähillä lenkeillä. Eli eipä ole nyt teille noita TE arvoja. Mutta luulisin, että välitöntä ylikunnon vaaraa ei ole. Kai siihen sykemittarin lähettimeen pitäs vaihtaa paristo niin se taas toimis. Mutta sitä varten pitäs ostaa se paristo, ettiä sellanen ruuvimeisseli jolla kannen saa auki ja vielä näperrellä ruuvit auki ja vaihtaa se paristo. En taida jaksaa.

Tuli muuten ihan vahingossa kuuden päivän lepo, kun edellisen viikon la-su oli lepoa. Mitään estettä lenkkeilylle ei sinänsä ollut, ei ole mitään vammoja eikä flunssia tms. Motikka on vaan hukassa, ja lenkille ei ihan älytöntä hinkua aina työpäivän jälkeen ole.

Tänään olin kovasti menossa järviselle, lähinnä kuulemaan uusimmat jutut. Sitten tulin järkiini ja kävin ittekseni hölkkäämässä omilla vaudeillani vajaan parikymppisen kaupin hiekkateillä. Jos tuosta selviäis alle viikon palauttelulla.

Tämä viikonloppuhan se olis pitänyt perinteisesti olla Berliinissä. Aika monta vuotta tässä syyskuun vimosena viikonloppuna on tullut oltua Hitlerin bunkkerilla. Ei nyt tässä kunnossa olis tarvinnut siellä ollakkaan, mutta ihan mukavahan tuo olis ollut hyvässä kunnossa siellä olla. Ja jos olis ollut ilmo sinne sisällä, niin tiedä vaikka olisin innostunut käymään lenkilläkin enemmän. Ehkä ei kuitenkaan, ei voi tietää nyt kun ei ollut. Mutta ehkä eniten kuitenkin kaipaa muoviterassin halpoja ja hyviä pasta-annoksia.

Ja perinteisesti bunkkeriviikonloppuun on taputeltu kausi pakettiin. Jotenkin tästä vuodesta jäi vähän semmonen välivuoden maku, vaikka kyllähän mie jotain kisoja taisin juostakin. Ainakin enemmän kuin yhden rauhiksen, sellastakin on kuulemma tapahtunut, että meikäläistä kovemmat juoksijat on saanut yhden R5 startin aikaiseksi koko kauden aikana. En muuten välttämättä miellä rauhista edes kisastartiksi.
Ei noita oikeita juoksukisoja oikeasti kovin montaa ollut, jokunen hölkkä ja SM maastot. Suunnistuskisoja oli ainakin kevätpuolella ohjelmassa enemmänkin. Olisko suunnistus jopa sujunut noissa kisoissa vähän paremmin kuin aikaisemmin. Juoksuvireessa tais olla toivomisen varaa juoksukisoissa, suunnistuskisoissa ja treeneissä.

Perinteiset:

2011:
juoksu: 3941km
Liikunta: 390h
(juoksua 80%, hiihtoa, suunnistusta, pyöräilyä)

2012:
juoksu: 3056km
Liikunta: 380h
(Juoksua 65%, hiihtoa, suunnistusta, pyöräilyä, + parit uinnit, kuntopiirit ja sählyt)

2013:
juoksu: 4200km (sisältää suunnistuskilsat)
Liikunta: 435h
(Juoksua 75%, suunnistusta 11%, pyöräilyä, uintia, hiihtoa)

2014:
juoksu: 2800km (sisältää suunnistuskilsat)
Liikunta: 330h
lajit kai suunnilleen samat kuin ennenkin, ei jaksa noita nyt ihmetellä.

Yllättävän paljonhan tuota juoksua on kuitenkin tullut, jotenkin on fiilis että ei noin paljon olis saanut aikaiseksi.

Kaikenlaista analyysiahan noista vois keksii, mutta lieneekö tarpeellista. Tulevasta kaudesta vois uhota vaikka mitä, mutta se nyt ei ainakaan ole tarpeellista. Joku päivä mie varmaan taas alotan aktiivisemman lenkkeilyn. Itseasiassa olenkin tässä jo jonkin aikaa ollut sitä alottelemassa, monesti miettiny, että huomenna vois alottaa. Jonakin päivänä se huominen saattaa tulla.
Ois kyllä hyviä elokuvan nimiä.
Tomorrow never comes, licence to run, run another day, almost like a real runner, orange running shirt.

Ei oikein ole viimeaikaiset jutut vastanneet blogin alkuperäistä henkeä. Ei ole pitkään aikaan ollut melkein kuin oikeata juoksujuttua. Olen vähän kahden vaiheilla pitäskö palailla sitten kun on taas blogin aihepiiriin kuuluvaa kertomista, vai jatkaako näitä höpöhöpö juttuja. Siinäpä sitä on teillä jännittämistä.