a: Fillari 45min
ip: Fillari 40min
i: 10km
Pyöräily töihin oli kyllä melkosta vääntämistä. Pyöräteillä oli koko viikonlopun lumisateet auraamatta.
Viime talveen verrattuna teiden kunto työmatkalla on tasalaatuisempaa. Viime talvena puolet matkasta oli yleensä hyvässä kunnossa, ja puolet auraamatta. Nyt koko matka on huonosti aurattu.
Mutta ei kai tuo haittaa, samalla matkalla saa paremman harjoitusvasteen.
Illalla vein poitsun treeneihin ja juoksentelin pyynikiltä testijuoksureitin pikku lisäkierroksella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti