a: Pyöräily, 30min
ip: Pyöräily, 40min
Työmatkat.
Yläkropassa tuntuu vähän eilinen uinti. Aikaisemmin ei ole kyllä lihakset juuri reagoinut näihin räpistelyihin.
Pikainen analyysi: uintitekniikka on loksahtanut tehokkaaksi, ja nyt lihaskunto rajoittaa uintia. 890+
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti