a: fillari, 30min
ip: fillari 30min
i: suunnistus, 50min+verryt
Töissä fillarilla ja iltarastit.
Just kun luulin vähän oppineeni suunnistuksen alkeita, niin tänään oli kyllä paluu maanpinnalle. Aivan tolkutonta sinkoilua ja tuurilla juoksentelua koko rata. Ei ajatuksenpoikastakaan koko hommassa, rastilta lähdöt vähän sinnepäin ja sitten toivotaan, että rasti napsahtas kohdalle. No ei kai se niin osu. Ei hemmetti kun ottaa taas päähän koko touhu.
Jos tosta nyt väkisin jotain positiivista kaivelee, niin juoksu alkaa kulkea maastossa vähän paremmin. Tänään sinkoilin täysillä noi eksymisen välit, ja TE oli silti vaan 3.0. Vielä muutama viikko sittenhän nastarit jalassa ei voinut edes kävellä alle TE4.0 arvoilla. No paljonpa tuosta juoksuvauhdista on iloa kun rastit ei löydy.
Parit kirosanat tähän.
2 kommenttia:
Nyt olet kyllä kohtuuttoman ankara itsellesi! Kaikki tietävät, että suunnistus ja rastin löytyminen on tuurista kiinni. Näin ollen on ihan normaalia, että välillä rastit löytyy ja välillä ei.
Jos haluat arvioida kuntosi kehitystä, niin kannattaa juosta joku tuttu reitti ja ottaa aikaa kuinka kauan se kesti. Esim. keskiviikkona Rauhaniemessä juostaan sellainen ennalta määritelty noin 5km matka, jossa voi kokeilla kauanko sen taivaltaminen kestää.
No perhana, tuo ennalta määritellyn noin matkan juokseminen ja siihen kuluneen ajan mittaaminen kuulostaa kyllä niin mielenkiinoiselta ajatukselta, että harkintaanhan se menee.
Lähetä kommentti