i: 16km, 10km rentoa läpsyä, 4:24/km
Aamulla perus kasi.
Illalla keksin tollasen ihan lennosta. Kymppi rentoa melkein kuin reipasta. Lähdin vaan lapottamaan sen kummemmin vauhtia miettimättä. Ihan asiallista menoa. Taas alussa helppoa ja melkein rentoa, ehkä kuuden kilsaa jälkeen jalat kangistui ja juoksu muuttui vähän väkinäiseksi, vauhti ei kyllä paljon tippunut. Ylämäet ei oikein nouse, loppuun sattui kaupin jyrkempiä töppäreitä ja ei ne ihan ruopasemalla ylös heilahda.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti