to 5.2

Raineri, 55min

Oli kyllä niin väsynyt olo, että meinasin tehdä vaan huolellisen venyttelyn. Huonokin vitsi voi muuttua hyväksi kun sitä toistaa. Tiedä vaikka keväämmällä teitäkin jo nauratta tää.

Väsynytä trainerointia tosi kevyellä teholla. Reidet ja pohkeet väsyt.

1 kommentti:

pjh kirjoitti...

Jatka vaan huolellista venyttelyä. Kyselen sitten keväämmällä vinkkejä, jos itsellekin tulee tarve venytellä. Toistaiseksi tarvetta ei ole, koska yletyn kyllä vielä sitomaan lenkkarin nauhat kiinni.