31.5km, 5:14/km
Jepulis, vihdoin sai kunnon sunnuntain pitkänlenkin aikaiseksi. Ja eihän sitä ominpäin olis saanu, mutta onneks jaha tuli hakemaan kotoa ja juoksutti niin kauas, että reilu kolmikybäinen tuli. Yllättävän hyvin jaksoi, parinkympin jälkeen kangasalantiellä kotiapäin tullessa joutui polkemaan jokusen kilsan pehmeessä sohjossa ylämäkeen, ja siinä vähän tuntui, että noinkohan tulee raskaat loppukilsat. Mutta kun tie vähän loppumatkasta parani, niin tulihan toi loppukin.
Viikko:
128km, oho.
Maanantaina jäätiköllä vedetty VK yritelmä painoi jaloissa koko alkuviikon. Tietysti koko viikko tuli taottua jäätikköisiä teitä, ja se varmaan hakkas jalkoja normaalia enemmän. Siihen vielä testijuoksu ja pitkis, niin olihan tässä jo yritystä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti