Aamu,
11km, 5:45/km
Iltap,
Pyörällä töistä kierrellen kotiin. 1:45
Ilta,
Suunnistustreenit. Juoksua noin 6km.
Aamulla juosten tarhan kautta töihin. Aivan saakelin raskaan oloista, ei kule ei, eikä huvita. Saa kyllä teivocupit unohtaa, ei kiinnosta lähtee tuonne lumipöperöön edes yrittämään. Siitä ei tule kun paha mieli, ja sen saa näköjään muutenkin.
Iltapäivällä pyörällä kierrellen kotiin, piti käydä matkalla hakemassa illan treenin kartat kalevasta ja rastiliput kaupin kopilta. Varsin teknistä ajoa lumisilla teillä. Aika paljon raskaampaa on pyöräily näillä keleillä kun kesällä, kädetkin väsyy.
Illalla vielä suunnistustreenit. Vein rastit mettään. Juoksin treenien aikana jokusen välin, ja huvikseen pellolla umpihangessa. Ja kävin vielä hakemassa rastit pois. Rata oli tarkoituksella suunniteltu niin, että joutui juoksemaan hangessa. Hyvä rata ja raskas juosta, ite kun suunnittelee ja tekee, niin saa sellasen kun sattuu tulemaan. Pätevän tuntuista touhua tuo hangessa juoksu, tiedä vaikka olis hyötyykin.
Kohtuu paljon liikuntaa arkipäiväksi. Hyvä päivähän tästä tuli loppupeleissä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti