Aamu,
11km, 5:20/km
Iltap,
-
Aamulla taas juosten töihin. Näköjään peruslenkkivauhti on tippunut tonne 5:30/km huonommalle puolelle. Tänään juoksin väkisin vähän reippaammin. Kaukajärvi on nyt sellasta lumihelvettiä, että siellä tarpoessa vauhti tippuu väkisin. Tuota Juvankatua lukuunottamatta tiet suht juostavassa kunnossa.
loppupäivä lepoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti