Hiihto, p, 20km, 12,3km/h
Pertsalla kyötikkälään ja takas. Meikän hiihto menee kyllä herkästi retkeilyksi ja syke laskee alle 110 jos ei keskity. Kun vähän yrittää syke vähän nousee, mutta vauhti ei paljon muutu. Mutta hiihto kiva.
Viikko 3
Juoksu 64km
Pyörä 5h25min
Hiihto 20km.
Treeniä yhteensä 12h40min
Systeemissä on nyt sellanen ongelma, että toi lumihankipyöräily on välillä vähän kuormittavaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti