Keskiviikko 22.6

a: 10km, 5:10/km
ip: 12km, 4:34/km
yht: 22km

Aamulla ekat juoksut sunnuntaiyö kello yhden jälkeen. Ja olipas erityisen hankalan ja kankeen oloista.
Iltapäivällä jo suht normaalin oloista.