a: pyörä 30min
ip: 12km, 4:56/km
i: Juoksutekniikkakoulu. 6km
yht. 18km
Pyörällä töihin ja juosten kotiin.
Moguli rekrytoi meidät siis hevoskuurin tulevan juoksukurssin demosessioiden koekaniineiksi, järjestäjät siellä siis testailivat settiään. Reilu tunti juoksutekniikkka temppuja. Muutamia rentoja kiihdyttelyjä videolle. Noi 6km tuli session jälkeen, kun käytiin jahan ja pjh:n kanssa hölkällä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti