a: Pyörä 35min
ip: 10km, kiihtyvänä ja verrat
- 5km, 3:57/km
- 3km, 3:47/km
- 2km, 3:35km
yht: 18km
Ihan mukavan oloista juoksua vaihteeksi, tuo vajaa neljä tulee melko rennosti.
Jos muuten on menossa suunnistusliiton sivuille mutta laittaa yhden ylimääräisen s:n osoitteeseen, niin joutuu suomen sosialidemokraattinen sanomalehtimiesliitto ry:n sivuille. Ne on näköjään huolissaan sd lehtien tulevaisuudesta. Tämä tiedoksi.
2 kommenttia:
Kyllä on vakuuttavaa meininkiä sinulla nämä kiihtyvät kovat. 37min on paperia Näätähölkässä!
Tää oli taas hyvän tuntunen treeni, mutta on kyllä melkosta hajontaa eri päivien välillä. Välillä tuntuu viiden minsan vauhti ihan kamalalta.
Jää harmittavasti näätähölkkä ja elojuoksu väliin, pitää olla suunnistuskisoissa kuskina.
Lähetä kommentti