Etukäteen jännitti miten kroppa reagoi osittaisen auringonpimennyksen aiheuttamiin enrgiakenttien muutoksiin. No olishan se pitänyt arvata, kun on herkkä aistimaan tuollaisia muutoksia niin vireeseen se vaikuttaa. Onneks noin dramaattisia muutoksia ei ole useammin.
Kun tiistain tv reippaaksi suunniteltu treeni lipsahti kovaksi, niin tänään yritin tehdä kostoksi VK treenin vähän rauhallisemmalla alkuvauhdilla. Ja eipä tarvinnut tänään alkuvauhtia väkisin jarrutella. Alkuverra oli jo nihkeetä ja VK pätkällä ei meinannut saada jalkoja millään liikkeelle. About kolmen kilsan jälkeen homma jotenkin aukesi, vauhdin pito helpottui ja juoksu kulki jo ihan nätisti. 12 kilsan pätkän keskari oli vähän alle 4:20/km ja tehojen puolesta toi kyllä pysyi hyvinkin aisoissa. Sykkeet ja TEt jäi tosi alas.
Vaikka kulku oli jalkojen puolesta vähän nihkeetä niin hyvä kutina jäi tästä treenistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti