Järvis lähes sulalla tiellä. Tai ei kai se tie sula ole, mutta lumet siitä tien päältä on sulanut. Loppuun vedettiin jahan kanssa lisäkilsat, että sai kolkyyt täyteen.
Viikko
133km pelkkää juoksua.
Ei kuitenkaan tuon enempää vaikka tuntui, että koko ajan olin juoksemassa.
Työmatkajuoksu toimii mulla kyllä hyvin kun lenkille lähtemistä ei tarvii erikseen miettiä. Taas tuli huomattua vanha totuus, että kun juoksee vaan väkisin vaikka meno on huonoa, niin jossakin vaiheessa meno yhtäkkiä helpottuu. Vaikka väsymystä kertyikin niin perjantaina juoksu jotenkin alkoi tuntua helpommalta.
Mutta nyt taitaa tulla työmatkajuoksuun taas muutaman kuukauden tauko, eli lenkille pitäs saada lähdettyä ihan erikseen tarpeeksi usein. Varsinkin aamulenkkien pitäminen ohjelmassa oli hyödyllistä, ellei peräti välttämätöntä, mutta hitto soikoon kun se on niin vaikeeta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti