Teivocup, 5km, 17:58
yht 13km
Tarjolla oli taas kovempaa rypistystä Teivossa. Treeneissä on tullut hölkättyä koko talvi, ja kovia harjoituksia ei ole saanut aikaiseksi. Varmaan sen takia ei tänäänkään ollut itseluottamus kohdallaan tähän kisajuoksemiseen. Ei ollut etukäteen mitään hajua paljoon 5km pitäs mennä, saati sitten suunnitelmaa alkuvauhdista. Alussa tulikin vähän varottua, ja eka kilsa meni passaillen ja varman päälle 3:40 paikkeille. Fiilis oli tossa alussa sellanen, että kovempaakin pääsis, mutta pelotti, että jos kosauttaa jalat alta niin lopussa ei ole mukavaa. Toka kilsalle sitten alamäkeen sain sentään tyrkittyä 3:25. Kolmaskin meni vielä helpohkosti, mutta neljäs notkahti. Vimonen kilsa tuntui ihan yhtä pahalta kuin toi neljäskin, mutta alamäkeen sai viuhdottua taas 3:30 kilsan. Kaipa se kisajuoksussa lopussa kuuluu vähän ahistaakin, mutta pahaltahan toi loppu tuntui. Milelellään ajattelis, että ne jäiset pätkät vaikutti loppuaikaan vaikka 30s. Sittenhän tilanne olis ihan hyvä.
Mutta fiilikseltään tämä oli jo juoksemisen oloista verrattuna viikon takaiseen yritelmään. Jospa se siitä helpottus kun kevät etenee ja saa näitä kovempia juoksuja tehtyä. Tai sitten ei, hitostako näitä tietää kun tavikset lenkkeilee.
2 kommenttia:
Joo, sovitaan, että se oli se 30s. Mullekin tuli heti hyvä olo. Vai olikohan se kuitenkin tää juuri nautittu tumma Velkko?
Katos vaan, mäkin tossa nautin Keisarin luomu oluen. Korvasin sillä venyttelyn, se ei nyt tänäänkään napannu.
Lähetä kommentti