Tiistai 19.4

15km, 4:31/km

Rennolla hölkällä töistä kotiin teiskontien kautta koukaten.

Alamäkijuoksulihakset on vielä pikkasen kipeet Pyynikkijuoksusta.

6 kommenttia:

pjh kirjoitti...

Kannattaa tosiaan valita nuo juoksukisat vähän tarkemmin, ettei mene ihan pelkäksi laukaksi alamäkeen.
Vähän sama juttu Bostonissa, kun laskettelivat maratonia vuoren rinnettä alas. Pitäähän siinä jarrutella, että saa edes sen kaksi tuntia kulumaan...

harpatti kirjoitti...

mä alan treenaamaan vain alamäkeen ja myötätuuleen. Jos alamäkilihakset on näin heikossa jamassa en uskalla edes kuvitella myötätuulijuoksulihasten puutteita. Ei ole paljon myötätuuleen päässy testaamaan kisassa, ja aika harvoin muutenkaan.

moguli kirjoitti...

Itellekin on aina osunut pelkästään vastamäki- ja vastatuulikisoja. En ymmärrä miksi. Ootappa ny. Muistuukin mieleen, että kerran Norjan viestissä oli yksi osuus alamäkeen, kun lähdettiin kapuamaan alas Skandeilta kohti Trondheimia. Vastatuuli puhalsi Atlantilta silloinkin.

kaapo kirjoitti...

Kello 15.42 vilahti taas joku ottapantainen tunari konepeltini edestä hervantalaisessa miljöössä ja vielä suojatiellä. En ehtinyt painaa kaasua.

harpatti kirjoitti...

moguli, sullahan toi johtuu siitä kun juokset tuulta nopeemmin, eli myötätuulellakin puhaltaa vastaan

Kaapo ne suojatiet on siellä sen takia, että hölkkääjät voi mennä siitä tien yli ja audit pysähtyy antamaan tietä.

kaapo kirjoitti...

Joo, jätin tällä kertaa vielä kitumaan, vaikka kieltämättä hiukan jo kaasua hiplailinkin.