Ma: lepo (autoilua Enosta Treelle)
Ti: 9km, matolla. Ei ollut kivaa, oli raskasta ja kyllästytti.
Ke: 12,6, 4:45/km. Hyvä vire.
To: a: 9.3km, ip: 11.4km, yht: 20.7km
Pe: a: 10.6km. Väsynyttä.
La: ei mittään
Su: alppihiihto, Sappee.
yht: 53km
Pikkusen vaisu viikko, väsynyttä oli ihmisen elo ja en sitten revittänyt väkisin vaan pidin suosiolla toisen keräilyviikon.
Jäätiköllä juoksu hakkaa kyllä lihaksia, melkein parempi on se lumipöperökin.
Se vaihtui muuten sarja kotimaisissa kilpailuissa, kansainvälisissä kisoissa sarja vaihtuu vasta toukokuussa. Hyvin vähän sillä sarjalla taitaa tosin olla merkitystä meikäläisen harrastamisessa.
2 kommenttia:
Noh, eihän tuo ole, kuin 41pv, niin päästään uudessa sarjassa kirmaamaan.
http://www.svu.fi/@Bin/1318297/HARJOITUSKILPAILUT.htm
Tarkoitit tietysti tuolla vähäisellä merkityksellä noita kansainvälisiä kisoja.
Kai tänne nyt linkin saa...
linkki
Lähetä kommentti