Aktiacup, 10km, 38:03
yht:17.5km
Alku lähti ihan rennosti, ja eka femma meni yllättävänkin helposti, väliaika tais olla 18:40. Takastulomatka vastatuuleen lumipöperössä tampatessa oli pikkasen työläämpi ja viimeiset kilsat hyytyi jo pahasti. Loppukiri sentään irtos kun joku meinas mennä lopussa väkisin ohi, sehän oli jo melkein kilvanjuoksua.
Keli nyt oli vähän hankala ja kaipa ne parin viime viikon kilsatkin vähän jaloissa painaa, joten eipä tuosta ajasta oikein jaksa kimpoilla.
Hyvä treenihän se oli, sykkeenkin sain pitkästä aikaa nousemaan, maksimi oli 180, ja TE lunnollisesti 5.0.
Lunta tosiaan oli vähän Vantaalla sadellut, ja taispa tuo sataa juoksun ajankin. Lumen alla tie oli jäässä. Viime hetkellä päätin vaihtaa nastarit alle, ja oli varmaan onnistunut ratkaisu. Mutta varsinkin takastullessa oli melkosta pöperöä, kun tuuli oli paiskonut lunta tien reunaan. Eli ei ihan ennätyskeli.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti