a: fillari ~60min
i: suunnistus, 65min
Maastofillarilla kevyttä palauttelua niihama-kauppi urilla. Ihan mukavaa, vaikka viileehän tuo on aamusta.
Illalla suunnistus. Oli kyllä juoksu raskasta ja kankeeta. Vaikka rauhallisella vauhdilla hölkkäsinkin niin ei ollut mitään mahdollisuuksia vetää kevyenä pk:na niinkuin oli ajatus.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti