a: 21km
i: 10km
yht 31km
Pakkomielteistä lenkkeilyä.
Aamulla kävin juoksemassa Kaupin kuntokolmosen. Se on niin mäkinen, että en jaksanut kun kerran kiertää ja ihan kevyellä vauhdilla meni. Hölkkäsin siirtymät kotoa kauppiin ja takas, niin matkaa tuli kuitenkin vähän yli kolme kilsaa.
Illalla vielä peruskymppi.
Jalat vähän väsyneet, muuten perus tamppaus menee ihan jees. Tai en oikeastaan tiedä miten jees noi menee, siitä on niin kauan kun perus lenkki on kulkenut hyvin, että en oikein muista miltä se tuntuu. Nyt olen lähinnä tyytyväinen kun jaksan juosta jotenkin ja en tuuperru matkalle. Jos lenkin keskivauhti alkaa vitosella ja jos seuraava numero on vielä pienempi kuin 2 niin hyvin kai tuo on mennyt. On se tietty hyvä jos se ka.vauhti alkaa nelosellakin, mutta harvemmin sellasta nykyisin tapahtuu, ainakaan yksin hölkätessä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti