a: Pyöräily + uinti + pyöräily, (58min pyöräily, 45min uinti)
ip: Pyöräily 54min
Aamulla keskiviikon perinteinen, eli fillarilla hallille, uinti, fillarilla töihin. Talvi yllätti pyöräilijän ja melko liukasta oli sliksellä ajella.
Pari kuntopiirijumppaa ja kolme uintikertaa viikon sisään on aiheuttanut sen, että olkapäät oli tosi väsyneet ja kankeat, alussa ei meinannut tulla uinnista mitään. Yritin uida niin rauhallisella tahdilla kuin pystyin, ja välillä uin pullarin kanssa keskittyen vaan käsivetoon ja hengittelyyn. Sehän aiheutti sen, että uinti rauhoittui jotenkin muutenkin, hosuminen oli vähäisempää ja hengittäminen onnistui paremmin. No luultavasti nämäkin oivallukset on unohtunut taas seuraavalla kerralla.
Ja oli muuten eka kerta kun nenäklipsiin ei kiinnittänyt mitään huomiota, lasit sentään painoi ihan hemmetisti.
Töistä kotiin fillaroidessa tiet olikin taas sulat, mutta kostoksi nakkas raekuuron päin näköä, ja tietysti ei ollut laseja mukana. Hankala oli silmät kiinni ajella vastatuuleen kun rakeet hakkas naamaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti