keskiviikko 10.10, aamu-uinnilla

Tänään oli vähän erikoisempi päivä, etten sanos kokeellinen treenipäivä.
Aamulla fillaroin kalevan hallille, siellä uintia ehkä 35min, hikiset pyöräkamat takas päälle ja hallilta fillarilla töihin. Töissä olin jo heti kasin jälkeen, eli ajoissa oltiin liikenteessä.
Tarkoitushan olis näitä settejä pitää ohjelmassa mahdollisimman paljon keskiviikkoisin. Saa nähdä miten paljon houkuttelee talvella, varsinkin uinnin jälkeen fillarilla töihin sudittelu voi olla talvipakkasilla vähän raikasta.
Tarkoitus oli uida pidempään, mutta oli niin saakelin raskasta ja vaikeeta, että ei huvittaut.
Sellasen asian huomasin, että niska, selkä ja hartiaosasto on niin jumissa, että oikeaan asentoon ei vedessä edes pääse. Kun yritin uida pullarin kanssa niin, että hanuri nousi pintaan, niin yläselkä ja olkapäät kanitti niin pahasti, että uimisesta ei tullut mitään.
Ei saakeli, tarttis varmaan vähän venytellä ja jumpata olkapää- ja hartiasektoria.

Iltapäivällä fillarilla kotiin, ja vesisateessa tietty.

Maanantaina fillarilla töissä.

Tiistaina juoksin töistä kotiin, alkaa onnistua jo paremmin vaikka reiden ulkosyrjät oli vähän kankeat ja jumiset.
Palautellaan jumelekset pois, ei kai tässä kiire ole mihinkään.