10km kiihtyvänä, TE4.8
6km/3km/1km, 4:04/km; 3:53/km; 3:38/km
yht: 15.4km
Melkosta jyräämistä. Väkinäistä, jumista ja kankeeta on meno kun jalat ja lantio ei toimi.
Mutta nouseehan se TE näköjään. Olin jo sitä mieltä, että max arvoa pitää kellosta säätää, mutta antaapa olla entisellään.
Illalla pikku venyttelyt
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti